charlottaloman

nu har jag tagit mig från stan, hem till mamma och pappa, hem till bajs timrå. klampat omkring i en alldeles för puffig jacka (fjällräven ala michelin), och ett par alldeles för stora skor (uggs. as fula. as sköna. as varma. väldigt praktiska!) jag och amanda besökte bokhandeln på stan. man är där alldeles för sällan. läsa böcker ska man göra. därför köpte jag en bok. Mia Törnbloms "SJÄLVKÄNSLA NU!". har redan börjat läsa, och jävlar i mig vad bra den är. rekomendation; KÖP DEN, LÄS DEN, ÄLSKA DEN! för er som inte orkar, tänkte jag berätta lite vad den handlar om.

självkänsla. ja, det var ju ganska självklart att den handlade om det.

men, man måste lära sig skillnaden mellan självförtroende och självkänsla. om man slår upp ordet "självförtroende" så står det: "stark tilltro till den egna personlighetens förmåga att prestera." det vill säga, att jag tror mig veta att jag kan få saker gjorda, uppnå mina mål, and so on!
slår man upp ordet "självkänsla", står det: "medvetenhet om den egna personlighetens värde. alltså, mitt eget värde i mina egna ögon, eller hur det faktiskt känns att vara jag.

sen skriver hon såhär:

"alltför låg självkänsla följs tyvärr ofta av högmod. det kommer som ett brev på posten. tycker jag inte om mig själv och känner att jag inte duger, så kommer jag även leta fel på andra människor. inte för att jag har blivit en ond människa, utan för att vi människor vill överleva. låg självkänsla kan yttra sig på flera sätt. ett sätt är att göra allt för att synas och stå i centrum, att kräva uppmärksamhet och bekräftelse hela tiden och ändå aldrig lyssna till andra människor. det blir ganska frustrerande när man träffar på människor som aldrig lyssnar. påpekar man för de att de inte lyssnar, känner de sig ofta orättvist anklagade- de har ju hört allt man sagt. men att höra vad andra säger, och att lyssna är inte samma sak. människor med låg självkänsla blir oftast extremt självcentrerade och självupptagna. detta leder ironiskt nog till att det som en människa med låg självkänsla ofta fruktar mest- att bli kritiserad, illa omtyckt, och övergiven- är faktiskt det som händer."

"om vi undviker att jämföra oss, och tävla med andra, så kommer livet bli så mycket enklare och roligare. det kommer alltid finnas människor som är mycket smartare, snyggare, klokare, roligare än vad vi är. men det finns ingen som är allt på samma gång."

jag känner igen mig i så mycket. jag har klankat ner på andra, och andra har klankat ner på mig. man har haft vänner som är så självupptagna och aldrig lyssnar. kanske jag själv är så? allt detta beror alltså på låg självkänsla. vad allt kändes så mycket bättre nu. självkänsla är nått vi alla måste jobba med. jag börjar från och med nu, genom att läsa boken!! hejja självkänsla hejja!! alla killar som ligger runt för att få bekräftelse, låg självkänsla, alla chefer som är tyranner, låg självkänsla. elaka människor generellt, låg självkänsla. tjejer som trackar ner på andra tjejers utseende "hon är så tjock, hon är så ful, kan inte fatta att killen jag är kär i åker hem och knullar sin flodhäst till flickvän.." låååååååg självkänsla. denna sortens bekräftelse är så skön. även svartsjuka har med låg självkänsla att göra. så du som lever i ett förhållande med en svartsjuk partner, det är inte du som gör fel, det är din partner som måste jobba med sin självkänsla. nu menar jag överdriven svartsjuka. du går till affären och är borta lite längre än vanligt, din partner tror att du har stått och hånglat med en massa män på affär'n. mmhm?

jag duger som jag är. det kommer ta väldigt långt tid innan världen har förändrats sig till det bättre, så då är det ju rätt smart att börja med sig själv. dessutom, är det attraktivt att tycka om sig själv.

"om jag inte fortsätter att vårda min självkänsla, kommer jag med all sannolikhet att drabbas av en liten monsterröst som säger till mig att jag är en ful liten tjockis som inte räcker till. jag har nu uppehållit mig ganska länge vid utseende och kraven på att vara snygg. egentligen vill jag inte göra det och tänker ofta på att världen skulle se så mycket bättre ut om alla var blinda. tyvärr är det ju så att vi påverkas otroligt mycket av det ideal som medierna bombarderar oss med, och vi har till och med börjat vänja oss med att sjuåringar bantar. därför är det ännu viktigare att vi som vuxna jobbar med vår självkänsla så att vi ska kunna bli goda förebilder för de unga och visa att vi står pall för mediernas skönhetsterror!"


visa och kloka ord, från en vis och klok människa som själv har tagit sig upp från botten och lyckats! FÖREBILD! alla kan!

tack till pallan som tycker att jag är klok. och tack tina för att du tycker att jag är rolig. nu fick jag lite presationsångest! :P

kom hem och hittade en väldigt fin överraskning på vardagsrumsbordet. en blombukett, och ett foto på mig och bashkim, inramat! han kan den där mannen också om han vill! nu ska jag sätta igång med matlagningen! det blir en lååång kväll detta.